Error parsing XSLT file: \xslt\ammiBreadCrumb.xslt تاریخ آخرین ویرایش : دوشنبه،19-4-1396
تعداد بازدید :335

بهار فصلی برای نو شدن بینش‌ها

سخن ماه فروردین 96: وقتی با نفس کشیدن زمین شاهد فرارسیدن بهار هستیم، طبیعتا این تغییر و تحولات در انسان‌ زمینه نو شدن را ایجاد می‌کند. این امر به قدری طبیعی است که در سخت‌ترین شرایط هم انسان‌ها فرارسیدن بهار را در جسم و روان خود تجربه می‌کنند. این در حالی است که شاید افراد شرایط واقعی زندگی‌شان یا سالی که بر آنها گذشته چندان بهاری نباشد، اما تغییر فصل همراه با رویش، سرسبزی و زیبایی می‌تواند از بعد روانی به هر فرد کمک روانی کرده تا به این شکل او بتواند نو شدن را از خود آغاز کند. در این وضعیت اگر سال گذشته یا شرایط کنونی تلخ و نازیبا باشد باز هم مساله شروع طبیعی و زیبای طبیعت می‌تواند به روان افراد و فرایندهای روانی‌شان کمک کند. این امر می‌تواند با جدی گرفتن نوید تغییر و تازگی همراه باشد. در گفت‌و‌گوهای درونی افراد با خود و ایجاد تعهدات اخلاقی نسبت به خود می‌توانند با استفاه از راهکارهای روانشناختی به خود این نوید را بدهند که زندگی سراسر تغییر است، یعنی افراد تا وقتی زنده هستند باید شاهد تغییرات مختلف باشند. این در حالی است که برخی تغییرات و تحولات نازیبا و رنج‌آور، گاهی هم خوب و خوش است. بنابراین بخش قابل توجهی از اصل تغییر در وجود خود افراد است و در مرحله بعد توجه به فصل بهار و آغاز سال نو می‌تواند مدنظر قرار گیرد. بنابراین اگر افراد یک گفت‌وگوی درونی مناسب بهاری را با خود داشته باشند به نسبت می‌توانند از نظر روانشناختی به خودشان کمک کنند. اگر تاکنون افراد در مواجهه با مشکلات و بحران‌ها چندان مناسب عمل نکرده‌اند به عوامل متعددی همچون عدم کسب مهارت حل مساله و مهارت تصمیم گیری مربوط می‌شود. هر فردی می‌تواند با کسب مهارت‌های زندگی، خود را با شرایط روز مطابقت داده و به این شکل به حل مساله بپردازد. بنابراین افراد خواستار ورود به سال جدید می‌توانند به شکل متفاوت با کسب نکاتی در زمینه کسب مهارت زندگی، مهارت حل مساله و... وارد عمل شوند. این نوع باور و پشتیبانی درونی می‌تواند تغییر زندگی بهتر را به همراه داشته باشد. افراد می‌توانند با توجه به اهدافشان به سمت نو شدن و حرکت به سوی جلو گام بردارند. شهروندان می‌توانند با ارتقای مهارت خودآگاهی، ارتباطی و حل مساله، در مسیر خودشکوفایی گام برداشته و به این شکل در زندگی‌شان تغییر ایجاد کنند
.شیوا دولت‌آبادی

موضوعات مرتبط : سخن ماه    


نظرات:

برای ارسال نظر جدید ابتدا باید وارد سایت شوید